[...] posiadająca w cząsteczce jon żelaza lub chlorofil posiadający jon magnezu. Za najlepsze substancje chelatujące uznawane są: kwas askorbinowy, witamina C, L-karnityna i aminokwasy w postaci loktopeptydów. Uważam, że należy przemyśleć i zastanowić się, w jakie minerały powinniśmy uzupełniać naszą dietę. Jakie plusy i minusy posiadają [...]
[...] tych związków jest możliwe dzięki specyficznym mechanizmom transportu czynnego. Badania wykazały, że dwupeptydy są znacznie szybciej transportowane z jelita niż pojedyńcze aminokwasy. Dzięki chelatowaniu składników mineralnych do dwupeptydów są one znacznie szybciej wchłaniane, czyli przenoszone z jelita do układu krążenia. Zwykłe mieszanie [...]
Co do treningu na czczo. BCAA, a w szczególności L-leucyna odgrywa tu znaczną rolę. BCAA, inaczej niż inne aminokwasy, nie są degradowane w układzie pokarmowym i w wątrobie, lecz od razu bezpośrednio wnikają do krwiobiegu, następnie stymulują syntezę białka w mięśniach. Dodatkowo L-leucyna daje sygnał organizmowi, iż została dostarczona znaczna [...]
[...] nie potrzeba. Tyle że aby zbudować suchą masę mięśniową sama nadwyżka kcal nie wystarczy. Ja skupiłem sie tylko na rzeczy najprostszej - DIETA -> i minimum bezwzględne czyli aminokwasy. Do tego dochodzi jeszcze poziom hormonów. Do tego dochodzi trening. Do tego dochodzi regeneracja. I pewnie jeszcze kilka rzeczy. Obrazki zapożyczone z : [...]
[...] - 1500 mg L-Izoleucyna - 1000 mg L-Glutamina - 1000 mg Witamina B6 (chlorowodorek pirodyksyny) - 2 mg DZIAŁANIE/EFKETY/SPOSTRZEŻENIA/PORADY: Coz czym jest glutamina i aminokwasy rozgalezione ,wiez chyba kazdy ,bcaa jest nie oceniony przy dietach niskokalorycznych w czasie redukcji .Moje spotzezenia o produkcjie coz cena porci rewelacyjna [...]
[...] się obniżeniem wrażliwości insulinowej tkanki mięśniowej. W praktyce stan ten powoduje, że mięśnie gorzej reagują na działanie insuliny i mniej sprawnie wyłapują glukozę (i aminokwasy), beneficjentem tego stanu rzeczy jest jest tkanka tłuszczowa, która chętnie nadwyżkę przyjmie. Poza tym mniej sprawne wychwytywanie glukozy przez mięsnie [...]
Najlepiej było by nie łączyć Beta Bolic z innymi odzywkami wtedy najlepiej będzie można ocenić jego działanie, nie biorąc pod uwagę białko, gainery i aminokwasy
[...] Anabolic Enhancers L-Leucin reale 85% Protein, 27% BCAA i 52%EAA (essential amino acids), dodatek enzymów trawiennych Papain i Bromelain przyswajanie i rozkłada białka w aminokwasy. Delicious Muscle Building Whey– najlepszy smak i maksymalne działanie! Sposob uzycia: 30 g Delicious Muscle Building Whey Protein + 300 ml mleka.1-4 [...]
[...] nie widac daję linka http://img697.imageshack.us/f/img697/156/111mf.jpg Witam! Wpadłem tu pochwalic się moim dzisiejszym zakupem Mianowicie, nabyłem dzisiaj PLUTONIUM i aminokwasy ULTRA AMINO z Peaka. Od razu musiałem je oczywiście wypróbowac Dziś wypadał mi trening nóg czyli najcięższa z partii. Zazwyczaj po pierwszych seriach ciężkich [...]
[...] Power podnosi poziom syntezy białkowej oraz retencji azotu i co najważniejsze, chroni twoje mięśnie, poprzez silne działanie antykataboliczne. Kliniczne badania dowodzą, że aminokwasy znajdujące się w BCAA+G POWER wspomagają potreningową regenerację organizmu i stymulują rozwój suchej masy mięśniowej, także w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. [...]
Ultimate Nutrition - BCAA Massive Skład (w 2 kapsułkach): L-leucyna: 800 mg L-walina: 800 mg L-izoleucyna: 400 mg Łącznie BCAA w 1 kapsułce – 1g Opis: BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach L-izoleucyna, L-leucyna i L-walina, należące do grupy tzw. egzogennych, czyli takich, których, organizm nie potrafi sam syntezować. [...]
[...] raczej preferowany, a stosowany wtedy i tylko wtedy kiedy nie ma możliwości pokrycia zapotrzebowania na substancje odżywcze dietą konwencjonalna lub przemysłową. Spożyte aminokwasy wcale nie muszą zostać wbudowane w tkankę mięsniową, BCAA mają charakter nie tylko budulcowy, ale i funkcjonalny. Fakt więc, że nie koniecznie zostaną [...]
biorę po siłowy (przed aero) : BCAA około 5g glutamina około 5g aminokwasy prosto 15g -20g Carbo 60g. Wyrzut insuliny jest ważna tak jak nasila transport aminokwasów i szybciej uzupełnimy glikogen. Nie boje się negatywnego wpływu insulina na spalanie tkanki tłuszczowej oraz gromadzenia, ponieważ po treningu siłowym poziom innych hormonów (np. [...]
juz raz to pisałem, ale wkleję jeszcze raz :) biorę po siłowy (przed aero) : BCAA około 5g glutamina około 5g aminokwasy prosto 15g -20g Carbo 60g. Wyrzut insuliny jest ważna tak jak nasila transport aminokwasów i szybciej uzupełnimy glikogen. Nie boje się negatywnego wpływu insulina na spalanie tkanki tłuszczowej oraz gromadzenia, ponieważ po [...]
Wszystkie badanie pokazały ze najwieksze działanie anaboliczne jest jak białko dajemy z węglowodanami ! dla tego dziś każdy produkt po treningowy (prawie każdy) ma zarowno węglowodany jak i białka po aeroach jemy normalny posiłek ! z kolej przed (czyli po siłowym) najlepiej carbo i aminokwasy Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-12-01 13:33:21
[...] W tym miejscu pragnę zaznaczyć,że najlepszym rozwiązaniem byłaby konsultacja z lekarzem. Na pewno powinieneś unikać spalaczy tłuszczu zawierających kofeinę. Wg mnie aminokwasy Ci nie zaszkodzą. Glutamina, Zma też nie. Co do innych „wynalazków”, jak stacki kreatynowe- tu bym uważała (zwłaszcza,że często mają działanie pobudzające, a przy [...]
Witam w ostatnim dniu testu. Chcialabym bardzo podziekowac sponsorom za mozliwosc udzialu w tym tescie, tym bardziej ze pozwolono mi na dalsze prowadzenie testu mimo mojej sytuacji, ktora wypadla w trakcie. Staralam sie robic wypiski jak tylko moglam, jedynie nie moglam wrzucac zdjec poniwaz nie posiadam aparatu I na dzien dzisiejszy naszczescie [...]
EAA XTRA najlepiej można wykorzystać podczas robienia suchej masy mięśniowej. Bo EAA XTRA są to aminokwasy egzogenne, które powodują silne działanie anaboliczne zapewniająca najlepszą budowę masy przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. EAA XTRA powoduje ochronę przed rozpadem białek mięśni czyli katabolizmem w trakcie treningu i utrzymanie [...]
EAA Xtra -to najbardziej potrzbene aminokwasy . Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania na cały dzień. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne zapewniając optymalną budowę masy mięśniowej, ochronę białka mięśni przed rozpadem w [...]
To czego nie wytworzy Twój organizm znajdziesz w EAA XTRA! Aminokwasy są niezbędne do przybrania masy mięśniowej. EAA Xtra nie dość, że Ci w tym pomoże to jeszcze zahamuje katabolizm, a co najważniejsze w treningu siłowym: przyspieszy regenerację! Jednak produkt nie jest kierowany tylko do kulturystów, lecz do amatorów wszystkich dyscyplin [...]